1% Fitness: Move Better. Train Smarter. Live Longer.

1% Fitness: Move Better. Train Smarter. Live Longer.

Ujian Nasional Sekolah Menengah Atas Jelaskan cara melakukan gerakan meroda (radslag) pada senam lantai

Jelaskan cara melakukan gerakan meroda (radslag) pada senam lantai

Jawaban:

-berdiri tegak dengan pandangan lurus ke depan

-kedua tangan diatas,satu kaki diangkat ke atas,dan kaki yg lain dijadikan tumpuan

-kemudian,lentingkan badan sambil memosisikan badan menghadap ke samping badan

-badan di putar seperti rodadengan kedua tangan dijadikan tumpuan di matras

-lalu kembali berdiri dengan posisi badan menghadap samping,kedua kaki di renggangkan,dan kedua tangan di rentangkan

Penjelasan:

maaf kalo salah

[answer.2.content]